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Capítulo 3 CD Vallivana

En el capítulo de hoy haremos un breve resumen a los resultados de las últimas semanas repasando las carreras: CTO España de Campo a Través Masters y el control en pista del del pasado sábado en Arona.(Tenerife)En la sección de Audios, escucharemos a la compañera Patricia Domínguez que nos cuenta como consiguió marca personal en el milqui.Como novedad, tenemos tres secciones nuevas:-Suplementación y Nutrición: con el compañero Airam Molina, espacio donde nos aconsejara que tomar para prevenir lesiones.-Prevenir y Curar: Donde el compañero Jorge Gutiérrez, osteopa y masajista de club del club nos hablara de cómo prevenir o curar las lesiones más frecuentes en el atletismo o montaña.-Hablemos de Libros: Se irán recomendando libros que tengan que ver con el mundo del atletismo en un principio y porque no se puede ampliar el campo a todo tipo de libros.Casi 40’ donde hablamos de los nuestros.Web del CD Vallivana (Pincha Aqui)CD Vallivana, Tu club de Atletismo y Montañismo
  1. Capítulo 3
  2. Capítulo 2
  3. Capítulo 1
  4. Capítulo Piloto

Running·Trail·Ciclismo

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