Marcha Nórdica

marchanordBienvenido a la nueva sección del club. La marcha nórdica, o caminata nórdica, es un tipo de ejercicio que se originó en Finlandia en la década de 1930 como entrenamiento de verano para los esquiadores de fondo profesionales.

Se basa en el uso de unos bastones especiales para caminar, parecidos a los del esquí, que, además de trabajar los músculos de la parte superior del cuerpo, sirven de propulsión para avanzar.

Si te interesa, ponte en contacto con la directiva.

Más info sobre la Marcha Nórdica:
https://fecamon.es/marcha_nordica/
https://fecamon.es/videos_marcha-nordica/

Running·Trail·Ciclismo

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