Clasificación CD Vallivana Hasta 27 Diciembre 2013.

Ana Castañeda y Jonathan  lideran al Vallivana tras 6 semanas de competición.

Aquí les facilito la clasificación tras las carreras del fin de semana, de momento hasta el día 27 de Diciembre han debutado 30 corredores del Vallivana, pero Jonathan Gaspar resiste como primero en la clasificación masculina, seguido muy de cerca por carlos, Alexis y justo empatados los tres a los mismos puntos y a tan sólo uno del líder.

Ana  se mantiene por cuarta semana consecutiva líder, pero le sigue muy de cerca Guasimara y Vallivana, si no me he dejado a nadie están todos los que han competido el fin de semana pasado, si alguno no se ve en la lista o no está de acuerdo y ha participado en alguna carrera y no esta publicado que mande clasificación y lo añado. (Les recuerdo tienen que ser ustedes quienes me dejen la información)…

Descárgate la clasificación en el siguiente enlace: https://www.dropbox.com/s/ysyq9ni30zitxir/programa%20puntos%20CD%20Vallivana%20%206.png

En la próxima jornada se espera gran participación del CD Vallivana en las diferentes san Silvestres de las islas, en Candelaria ya confirmaron 15 su participación.

Suerte este fin de semana los que compiten…

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El compañero Tati nos resume su calvario 2013.

Pensando en voz alta. Vaya 2013…

Ya tenía bastante tiempo arrastrando una lesión, pues casi un año.  Médicos para arriba, médicos para abajo y que no hay manera…acido hialuronico y tampoco. .me voy a cagar en la hostia ya. Cuelgo los guantes ya no puedo más, me dedicare a jugar al domino con los viejitos de la plaza de mi barrio, pensaba yo.

Para mí ya todo había acabado, una parte de mi había muerto por el simple hecho de que ya no podía seguir haciendo lo que amaba por encima de muchas cosas. Pues vera usted, me decía mi médico. Vamos a probar con un analgésico para matar el sistema nervioso de la zona lesionada.

!Que si hombre de dios, que haga usted lo que quiera con mi pierna!, Pues no va el tío y da con la solución. A las dos semanas de tratamiento ya no tenía nada de nada, con lo que al fin pude retomar los entrenamientos y volver a las carreras.

Ya casi la temporada estaba acabando, me propuse como objetivo tres carreras para acabar el año.
Una fue dientes de sierra con 32KM, (Puesto 57 de la general con un tiempo de 4:38.)
OBJETIVO CUMPLIDO.

Mi segunda carrera fue la Tenerifebluetrail. Modalidad Trail con 52KM.
(Puesto 220 de la general con un tiempo de 7:45, bajándole en la misma distancia 7 minutos a la edición del 2011).
OBJETIVO CUMPLIDO.

Y como no, con las ganas que tenía ya, Anaga K42. El año pasado me quede fuera dando ánimos a todos, pero este año corrí con más ilusión que nunca, parecía un niño chico Jajajaja.
(Puesto 222 de la general con un tiempo de 6:55).
OBJETIVO CUMPLIDO.

Moraleja: Nunca tires la toalla sin haberlo intentando y aunque a veces uno lo ve todo negro, de repente un día cambia a otro color y podemos seguir haciendo lo que más nos gusta…

SEGUIMOS ROCK AND ROLL.

Espero este 2014, sea mejor para todos, Feliz Navidad…

Crónica José Antonio II TRAIL ARICO TAJO 10 KM

José

29 general-19 Categoría.

Una carrera más en mi corta trayectoria de carreras de montaña que empieza a las 6:30 de la mañana con el típico madrugón en este tipo de pruebas. Sobre las 7 y algo llego a la Villa de Arico que me recibe con un frio que corta la respiración, temperatura  de 13 grados, sensación térmica de 9 grados y mucho viento. En la  plaza del pueblo no se ve ni un alma y pienso ¿ dónde está la gente de la organización?. Pero pronto veo a la chica que lo organiza y me pone al día de lo que tengo que hacer. Esperando la guagua veo a mi compañero de equipo  Fernando que también va a competir.

Cogemos la guagua que nos lleva hasta el Porís de Abona, salida del trail. Otro pueblo que no se ve ni un alma por las calles. Recogida de dorsales y hago tiempo hasta la hora de la salida.Van llegando corredores que he visto en otras carreras y van aumentando los participantes. Según la organización son 84, muy pocos para un trail, estamos como en familia.

Pistoletazo de salida y me coloco en las primeras posiciones, la carrera transcurre por una carretera de asfalto, es en subida donde se va rápido. El grupo se empieza a estirar como es típico en las carreras y en el km 0,8 empieza lo duro. Se acaba el piche y comienza  un camino de tierra de subida. Es algo pronunciado pero se sube ligero. Miro el reloj y ya llevo 1 km con un tiempo de 4:46 un poco rápido para mí. Me adelantan algunos, pero voy a buen ritmo, intento que no se me escapen los que van delante de mí. Me adelanta la del AIIIIIDELANTETEAM  Raquel, una pedazo de corredora donde las haya, me pego a ella ya que si sigo su ritmo sé que voy a terminar en buena posición. La subida se suaviza un poco y vamos por un sendero bastante rápido, todos en fila india. El camino no tiene pérdida ya que es bastante visible y muy bonito con vegetación costera.

Nando y José

Km 3,2 se acaba lo bueno y empieza otra vez una subida en zip zap con mucha piedra. Sigo detrás de la chica, pero  a mitad de subida se me va. En esos momentos me adelantan 3. Sobre el km 4,7 se encuentra el avituallamiento, apenas paro, me llevo conmigo la lata que he cogido, no está la cosa como para pararse y mas viendo a lo lejos que vienen unos cuantos. Un poco más arriba se acaba la tierra y empieza el asfalto. Una carretera de subida donde voy a buen ritmo hasta yo me sorprendo. El viento pega de lo lindo y hay momentos que me frena. No pierdo de vista a los que van delante de mí, siempre los tengo a tiro, incluso paso a dos. Así voy hasta Arico el viejo, otro pueblo fantasma. No se ve ni un alma por las calles, ni perros hay.

Al pasar el km 6 llevo 36 minutos, he recuperado más de 2 minutos respecto a la dichosa subida. Terminado el pueblo la carrera transcurre por un barranco espectacular, unos senderos fantásticos. Pero claro todo no iba a ser bonito, km 6,7 mi gran asignatura pendiente, una subida como una pared. Aprovechan 3 para adelantarme. Bajo el ritmo y veo un par de metros más abajo a mi amiga Maider (si algún equipo lee esta crónica que la fiche, es muy buena, vamos de las mejores que hay en Canarias), y le digo ¡¡¡Maider…ni se te ocurra adelantarme!!! Ella sabe que no me gusta que las chicas me adelanten… Me alcanza y vamos a hablando de la carrera, le digo que va tercera, que tiene un trofeo seguro, a veces me cuesta mantener su ritmo… ¡¡es que es una maquina!! . Así seguimos hasta el km 9, y otra vez una cruz en mi camino..¡¡Una subida!!, el sendero es espectacular con mucha vegetación. Maider se me va. Delante de mí van como 5, pero  en todo momento los tengo a tiro, no logro alcanzarlos. Detrás de mi vienen unos cuantos pero sé que me faltan un par de metros y no me van a coger.

José

Últimos metros y entrada a meta con un tiempo de 1:04:55, puesto 29  de la general y 19 de mi categoría. Acabe con buenas sensaciones, mi talón de Aquiles son las cuestas, ahí pierdo muchas posiciones, menos mal que en las bajadas soy bueno. En meta, esta ya mi compañero de equipo Fernando que ya había terminado en el puesto 10. Felicitarlo por el carrerón que hizo, …¡¡Un pedazo de corredor!!.

Felicitar también a la organización. Aunque fuera una carrera muy pequeña, buena organización y sobre todo por el empeño que pusieron por que la carrera saliera bien. Los senderos por los barrancos fantásticos y en general todo el recorrido. ¡¡Recomiendo esta carrera!! Y mira que no tenía muchas ganas de hacerla…

También agradecerle su confianza a mi entrenador J. Sanchis.

Un saludo a todo el equipo del Vallivana.

Juan Antonio.

Cronica Chago K21 anaga Marathon 2013.

Mi primera crónica, como corredor y como componente del equipo C. D. Vallivana.

Me suena el despertador del móvil a las 6:00 con una gran canción, THUNDERSTRUCK de AC/DC. Luego me levanto con muchos nervios debido al gran día que me esperaba.

Tomo mi gran desayuno que está compuesto de fruta, yogourt, frutos secos y demás. Solo falta ponerme mi nueva ropa de carrera, la de mi nuevo club, preparado para salir de casa, pero antes mi última revisión a mi indumentaria y… ¡todo ok!

Llego a la Plaza del Cristo de La Laguna y el frio es brutal, al igual que el ambiente de la carrera. Todo está preparado para la salida de la K42 de Anaga Maratón, con el nombramiento de los grandes corredores y sus espectaculares marcas personales. Finalmente, música a todo volumen y comienza la cuenta atrás, sale la K42 a su hora establecida.

Empiezan los nervios aflorar, paso por el control de chip y me coloco casi a la mitad, lo mismo que a las nueve, cuenta atrás y… ¡A correr! Sale la K21. En principio comienzo tranquilo y dosificándome, pues se que como empiece fuerte en el Bronco el resto del camino sufriré. Llego con fatiga a los olivos del Rincón del Mago y como mientras bajo por ese camino “rompepiernas”  lleno de barro y de corredores.

Ya en el cruce de Las Mercedes me anima un montón de gente que me conoce gritando ¡Animo Chago! Llegando al primer punto de avituallamiento voy algo sufrido pero ver al equipo de Las Mercedes y a  Sanchís y demás me vuelvo a recomponer y a darle caña; vuelve el dichoso barro después de Zapata, pero viene la mejor parte: Las Yedras. Por este tramo voy con varios corredores y corredoras, algunos caminando y otros bajando el ritmo, intento aprovechar y subo el ritmo pero al poco tiempo el gemelo empieza a dar problemas.

Cuando llego a La Cruz del Carmen tengo pocas ganas de seguir debido a que empiezo a ver gente lesionada y retirándose, mi pensamiento negativo hace que me plantee la retirada,  ya que no quería romperme el gemelo. Pero el compañerismo de los demás me ha continuar.

Bajando Jardina empieza otra vez el gemelo a dar problemas pero miro hacia atrás y veo a mi compañero Juanma del Vallivana, nos animamos mutuamente y seguimos adelante juntos. Más a delante en El Rincón del Mago me tomo mi gel “milagroso”.  Quedan los últimos cuatro kilómetros pero sufridos.  Y en esos malditos kilómetros nos animamos entre corredores y corredoras, mientras uno de ellos va gritando “¡Vamos Espartanos!”.

Ya llegando a meta los ánimos de los seguidores me hacen reír pero apretando diente. La gran ilusión me invade cuando paso por la meta, los compañeros y compañeras de equipo, los y las demás correderos/as hacen que ya no me acuerde de mis molestias.

Me quedo en meta con mi medalla en el cuello esperando a mi gran amigo Artamy y cuando llega nos abrazamos, carrera terminada y a La Cruz del Carmen a ver a mi amigo Clemente Casanova. La espera se hace larga pero apasionante, al poco tiempo de la hora estipulada en los entrenos en ese tramo, lo veo llegar y corro junto a él hasta e avituallamiento dándole ánimos. Más tarde voy a meta a verlo llegar pero llego tarde y lo veo por los alrededores, y lo abrazo y nos felicitamos.

Finalmente salimos juntos de La Plaza del Cristo, me doy la vuelta y digo sonriendo ¡Hasta el próximo año!

Chago. CD Vallivana.

Clasificación CD Vallivana Hasta 20 Diciembre 2013.

Jonathan y Guacimara lideran al Vallivana tras 5 semanas de competición.

Aquí les facilito la clasificación tras las carreras del fin de semana, de momento hasta el día 20 de Diciembre han debutado 26 corredores del Vallivana, pero Jonathan Gaspar resiste como primero en la clasificación masculina, seguido muy de cerca por carlos y Alexis.

Guacimara se mantiene por cuarta semana consecutiva líder, pero le sigue muy de cerca Ana y Vallivana, si no me he dejado a nadie están todos los que han competido el fin de semana pasado, si alguno no se ve en la lista o no está de acuerdo y ha participado en alguna carrera y no esta publicado que mande clasificación y lo añado. (Les recuerdo tienen que ser ustedes quienes me dejen la información)…

Descárgate la clasificación en el siguiente enlace:

https://www.dropbox.com/s/f4phjo0uv1rgbqd/programa%20puntos%20CD%20Vallivana%205.pdf

Esta semana se esperan varios debuts con el valli,  tanto Arico Como Tacorente serán testigos, jejje…

Suerte este fin de semana los que compiten…

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